ИДЕИ ЗА ЕЖЕДНЕВНА УПОТРЕБА

☑️ Използвайте ароматно или локално, когато се чувствате тревожни, нервни или под напрежение.

☑️ Нанесете разредено върху ходилата преди лягане, за да създадете спокойна вечерна рутина.

☑️ Добавете няколко капки Vetiver към топла вана за дълбока релаксация.

☑️ След труден ден в училище може да използвате силно разреден Vetiver върху ходилата или задната част на врата на детето като част от успокояваща вечерна рутина.

☑️ Дифузирайте с Lavender, Serenity или Balance за спокойна и заземяваща атмосфера.

☑️ При нужда от повече спокойствие, фокус и концентрация използвайте Vetiver ароматно — чрез дифузер или кратко вдишване на аромата.

☑️ При кожни раздразнения използвайте добре разредено в базово масло и първо направете тест върху малък участък от кожата.

☑️ В ароматерапевтични практики Vetiver понякога се използва разредено върху ходилата или по дължината на гърба при усещане за нервно напрежение.

☑️ При усещане за нестабилност или необходимост от „заземяване“ ароматът може да се използва чрез вдишване или разредено зад ушите.

☑️ При месечно напрежение, може да се използва разредено ниско върху корема като част от релаксиращ масаж.

ДРУГИ ТРАДИЦИОННО ОПИСВАНИ ПРИЛОЖЕНИЯ

В по-старата ароматерапевтична литература Vetiver се среща във връзка с грижа при акне, тревожност, нервност, безсъние, стрес, уморена, мазна или зряла кожа, мускулно напрежение, навяхвания и ставен дискомфорт.

Срещат се и традиционни препратки към употребата му при анорексия, депресивни състояния, артрит, ревматични оплаквания и други състояния.

Тези приложения представляват традиционна или ароматерапевтична употреба и не трябва да се интерпретират като доказано лечение на съответните заболявания.